Posilování a cvičení doma
život v pohybu
Matrace, které svou kvalitou potěší nejenom seniory
19. Pro
Probudit se ráno dokonale vyspalý a plný energie rozhodně není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. I když máte hodinově dostatek spánku, špatná matrace dokáže vše zhatit, a celonočním probouzením se rozhodně nevyspíte tak dobře, jako byste měli. A pokud chcete zkusit změnu, vyzkoušejte matrace Struto a věřte, že právě ony budou tím
Cviky na boky
12. Říj
Boky patří mezi problémové partie hodně žen. V článku jsme pro vás připravily výběr nejlepších cviků na vaše boky. Najdete i video ukázky jednotlivých cviků na boky.
Cviky na prsní svaly
12. Říj
Cviky na prsní svaly provádí téměř každý hodně rád, mnoho lidí to však přehání. Vše musí být i mírou. V článku vám představíme základní cviky na prsní svaly. A můžete se také podívat na video ukázky jednotlivých cviků na prsní svalstvo.
Cviky na hubnutí
12. Čvc
V článku se dozvíte jaké cviky na hubnutí potřebujete cvičit k tomu, aby jste zhubly nějaký ty přebytečné tuky na vašem těle. V článku najdete informace o tom jak zhubnout a cítit se lépe.
Fitness, solárium, masáže i kosmetické služby – to vše si můžete užít na jednom místě!
29. Kvě
Spojení příjemného s užitečným má vždy své výhody. Nyní je můžete využít i vy. Tedy v případě, pokud bydlíte v Praze a hledáte místo, kde si můžete kvalitně zacvičit a současně si i užít masáží nebo moderních kosmetických služeb. Kam se vydat a na co se můžete těšit?
Jak začít cvičit
18. Kvě
Začátky jsou vždy nejtěžší. Dáme si rady jak začít cvičit a už nikdy se cvičením nepřestat.
Jak na artrózu: Jak léčit artrózu
30. Dub
Artróza patří mezi velmi častá onemocnění současné doby. Někteří odborníci ji dokonce řadí mezi civilizační choroby a mají k tomu vážný důvod. Artróza je totiž nejčastěji způsobena obezitou a nedostatkem pohybu. Toto onemocnění dokáže být velice nepříjemné a především bolestivé. Pokud se objevila i u vás, je potřeba začít co nejdříve jednat…
Tip – víme , kde koupíte kvalitní sportovní vybavení za příjemné ceny!
25. Dub
Sport a nezáleží na tom, který druh vykonáváte, je krásná věc. Aby byl zážitek ze sportu maximální, je velice důležité, používat k němu správné a především kvalitní vybavení. Bez něho nemůžete čekat dobré výsledky. Zapátrali jsme a našli místo, kde je možné koupit různé druhy sportovního vybavení za opravdu příjemné ceny…
Bohatá nabídka vybavení od prověřených značek
Smutnou
Jaké posilovací stroje je dobré mít doma?
26. Úno
Cvičení doma je dnes již běžným standardem. Cena za návštěvu fitness center se totiž neustále zvyšuje a jen málokdo má tu možnost, chodit do nich pravidelně. Pro všechny, kdo to ale s cvičením myslí vážně, existuje právě jedno řešení – cvičit doma. Pokud i vy patříte do této skupiny a chcete své cvičení zefektivnit, měli byste
Cviky na břicho video
8. Pro
Břicho je partie, která je velmi oblíbená. V článku najdete několik videí s cviky na procvičení břišních svalů. Při cvicích na břicho je velmi důležité správné technické provedené jednotlivých cviků.
