život v pohybu
Štítky cviky na míči pro těhotné
Cviky na míči
21. Čvc
Cvičení na míči je stále více oblíbené a proto si v dneším článku představíme jednotlivé cviky prováděné na míči. V článku najdete video ukázky jednotlivých cviků prováděných na míčích (fitbalech).
Cvičení pro těhotné: jak cvičit v těhotenství
21. Čvc
Dnes již je zcela běžnou záležitostí, že existují různá cvičení pro těhotné ženy a nastávajicí maminky. Představíme si jednotlivé druhy cvičení a můžete se také podívat na několik videí o cvičení pro těhotné ženy.
Cvičení na velkém míči
18. Dub
Cvičení na míči si získalo v poslední době docela velkou oblibu. V článku se dozvíte více informací o cvičení na míči a najdete tam také videa, ve kterých se můžete podívat jak se mají správně provádět jednotlivé cviky na míči při cvičení na míči.
