Břicho je partie, která je velmi oblíbená. V článku najdete několik videí s cviky na procvičení břišních svalů. Při cvicích na břicho je velmi důležité správné technické provedené jednotlivých cviků. Cvičíme břicho Cviky na břicho by měly být součastí vašeho tréninku. Vždy je dobré rozvíjet celé tělo, nezapomínejte ani na dolní končetiny (stehna, lýtka). Je chybou se zaměřovat pouze na...

Břicho je partie, která je hodně vidět. Nikdo nechce mít tlusté břicho, naopak spousta lidí chce mít pěkně vyrysované břicho. Stačí cvičit nějaké cviky na břicho, zařadit i kardio aktivitu a podpořit to správnou kvalitní stravu a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. V článku najdete jednotlivé cviky na břicho. Článek obsahuje i video ukázky cviků. Lidé chtějí mít vyrysované břicho Téměř každý...