Cvičení Zumba je nový Fitness styl, který se v České republice hodně roztrostl. Jedná se o něco mezi tancem a cvičením. Zumba je plná vášně a skvěle se při ní pobavíte a uvolníte. V článku najdete i několik videí o Zumbě. Tanec a cvičení Zumba Cvičení Zumba se v sobě snaží kombinovat jak klasické aerobní cvičení tak latinsko – americké tance. Využívají se hlavně kroky ze Salzy, reggaetonu,...

Celý článek